图片
三伏养生，安然度夏图片
眼下正值三伏天，温度高，湿度大，这种情况心脏其实比你更“难熬”。
高温天心脏更容易出现「缺血」的情况，数据显示，夏天发生心绞痛、心梗的患者会出现一个小高峰。
一高温心脏更易缺血的原因我国此前发布的一项研究显示，热浪期间，气温每升高1摄氏度，心肌梗死住院率增加0.6%~12%。
为什么气温高，心脏出问题或病情反复的人会增多呢？主要跟三个原因有关。
1、更多血液流至体表
中国医科大学附属第一医院心脏外科主任医师王春表示，高温环境里身体要散热，体表血管会扩张，更多血液流到体表，心脏等重要器官的供血相对就减少了。这对心脏功能较差的人来说，可能引发一系列症状，比如格外疲劳乏力、心悸憋闷、心绞痛等。
2、出汗多，血液浓缩
气温高，人体出汗增多，会导致血容量减少，使原本狭窄的冠状动脉缺血加重，增加堵塞性疾病如心绞痛、心梗的发生风险。
3、心率变快，心肌耗氧增多
热应激会让心肌收缩力变强，心率变快，心肌的耗氧量耗能都大幅提高，这种过度耗氧，就容易引发致命的心脏问题。
二3个中成药强心通心养心，保护心脑血管不少人都知道，生脉饮是养护心脏的良方，常用于缓解胸闷、心痛、头晕、失眠等常见心脏不适。但其实，除了生脉饮，还有三种中成药在养心方面各具优势，尤其适合在夏季用于心脏的调养和保健。
01天王补心丹如果你经常感到心烦意乱，夜间难以入睡，记忆力变差，容易心慌，同时还伴有口干、眼干等不适，不妨留意一下自己的舌头：若舌色鲜红、舌苔偏薄，舌面上有许多小红点，这多属于中医所说的“心阴虚”。
天王补心丹正是针对心阴不足而设计，方中生地滋补肾阴，天冬、麦冬润肺养阴，肾水和肺阴共同抑制过旺的心火。五味子与酸枣仁的组合具有很好的安神作用，有助于改善睡眠质量。
02补中益气丸有些人稍微活动就容易气喘、乏力，出虚汗，脸色苍白。舌头颜色淡、舌尖甚至有凹陷，这些都是“心气虚”的表现。心气不足，会导致血液运行无力，出现心悸、疲乏等症状。此时可以考虑补中益气丸，帮助补足心气，提升身体活力。
03附子理中丸若你发现自己晚上睡眠不安稳，记忆力下降，特别怕冷，舌色淡、舌苔发白，这多为“心阳虚”所致。心阳虚不仅会让人反应迟钝、容易遗忘，还可能使手脚冰凉。附子理中丸能够温补心阳，帮助身体恢复温暖和活力。
图片
需要提醒大家的是，如果对自身症状无法准确判断，应及时咨询专业医生，切勿自行用药。
除了药物调理，日常生活中可以多练习八段锦、站桩等传统养生功法，这些都有助于心脏健康。同时，要学会调整心态，避免被物质名利所困扰，保持内心的平静与安宁，这同样是养心的重要一环。
（本文内容仅供专业人士参考，药品请按药品说明书或者在医师/药师指导下购买和使用）END
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。专业杠杆炒股公司,股票配资学习,正规网上股票配资平台提示：文章来自网络，不代表本站观点。
